Archiv für das Tag 'trinken'

Ceylon Tee

Artikelschmied 23. Januar 2012

Der Welt weit beliebte Ceylon-Tee ist ein sehr belebendes Getränk, der aus den Blüten, Knospen und auch aus dem Stängel der Teepflanze gewonnen wird. Sri Lanka ist einer der größten Tee-Exporteure der Welt, denn er ist im Geschmack wunderbar herb und sehr aromatisch. Das Wort Tee, wurde etwa im 17. Jahrhundert von den Deutschen aus dem niederländischen Sprachgebrauch übernommen. Denn die damaligen üblichen Bezeichnungen wie tea, Tee, the´ kamen aus dem Süden Chinas, da die europäischen Länder zumeist den Tee aus China erhielten. Andere Länder wie die Türkei, Persien und Russland bekamen ihren Tee aus dem Norden Chinas geliefert und übernahmen deshalb die Bezeichnung Chai (Teeblätter).

Im Jahre 1870 begann der Schotte James Taylor, zum erstenmal Tee auf Sri Lanka anzubauen. Wie man hört und sieht gelang es ihm sehr gut. So begann der Ceylon-Tee den Zug durch Europa. Der Name „Camelia Sinensis“ (chinesische Kamelie) kommt aus dem chinesischen und wurde dort als Nutzpflanze urbar gemacht. Sri Lanka ist trotz der kleinen Fläche der drittgrößte Teelieferant der Welt. Denn auf der Insel werden jährlich ca. 300 Millionen kg Tee hergestellt. Als drittgrößter Teeexporteur hat Sri Lanka einen Weltmarktanteil von ca. 21 %, das verdankt diese Insel auch der erstklassigen Qualität, die den Teegenießer glücklich und zufrieden stellt.

Die gut schmeckenden Teesorten, aus Sri Lanka sind sehr unterschiedlich, denn der Tee wird einmal aus großen und aus kleinen Blättern hergestellt, dann kommt es natürlich auch auf das Aroma an, das zart oder auch herb sein kann. Auf jeden Fall sind sie für Teetrinker ein Genuss. Die Teeplantagen bringen den Einheimischen Lohn und Brot, das heute kaum noch einer aus Sri Lanka auswandern möchte.

Welche Ernährung ist die richtige an heißen Tagen?

wellness 28. Februar 2010

Sei es bei 40 Grad im Schatten oder lediglich 25 Grad in der Sonne – ganz gleich, im Sommer ändern sich unsere Trink- und Essgewohnheiten erheblich: unser Körper benötigt weniger Energie, um Wärme zu produzieren. Man isst nur kleine Portionen, dass Hungergefühl ist geringer. Da unser Körper stets bemüht ist, einen Ausgleich zum bestehenden Klima herzustellen, verspürt der Mensch automatisch
den Wunsch nach leichter Kost, kühlen Speisen und trinkt optimale gesunde Durstlöscher.

Gesunde Ernährung an heißen Tagen

Bild pixelio.de – Joujou Image-ID: 433600

In der chinesischen Gesundheitslehre sind die Fünf Elemente der Ernährung fest verankert, daher ist diese ideal um unseren Körper ins Gleichgewicht zu bringen und dort zu halten. Sie kann wärmen oder kühlen, je nach gewählten Zutaten und Zubereitungsweise. Das oberste Ziel ist immer, Yin und Yang in Balance zu halten. Auf diesem Weg bleibt unser Körper dynamisch und fit. Nein – Sie müssen dazu nicht chinesisch essen gehen. Und haben Sie keine Angst: Spurenelemente, Vitamine und Mineralstoffe kommen dabei nicht zu kurz, stehen jedoch nicht im Mittelpunk.

Die chinesische Fünf Elemente Ernährung setzt maßgeblich auf frisches Gemüse und Obst aus der Region. Der in den Lebensmitteln steckende Nähr- und Vitalstoffgehalt ist erfahrungsgemäß in den heimischen Anbaugebieten besonders hoch – natürlich nur in der entsprechenden Jahreszeit.

Autor: Wellness