Egal ob Beautyurlaub oder auch Ayurveda-Kuren nur entspannend soll es sein
Lunaspirit 19. Januar 2011
Der Alltag des modernen Menschen fordert kontinuierlich Kraft und Nervenstärke. Wer Berufliches und Privates erfolgreich unter einen Hut bringen will, leistet 24 Stunden am Tag und 7 Tage in der Woche Schwerstarbeit. Das wissen Karrieremenschen genau so gut wie berufstätige Eltern oder Leute, die einfach nur Arbeiten um zu Leben - allein der Nachtschlaf und ab und an ein Faulenzerwochenende reichen oft nicht aus, um den erforderlichen Ausgleich zu erzielen und nicht irgendwann ausgebrannt zu sein. Viele Reiseanbieter haben sich auf diese Bedürfnisse spezialisiert und bieten Kurzreisen und Wochenendtrips mit unterschiedlichen Schwerpunkten. Ob es ein ausgiebiger Beautyurlaub mit der besten Freundin sein soll, ein Fitness-Männerwochenende, ob die ganze Familie anreist und das Hotel Kinderbetreuung bieten soll oder ob mit TCM- oder Ayurveda-Kuren ein gesundheitlicher Schwerpunkt gesetzt wird - alles ist möglich und muss dank der Konkurrenz nicht teuer sein. Vor allem Ayurveda-Kuren haben es in den letzten Jahren zu einem Spitzenplatz bei den Buchungen von Wellness-Angeboten gebracht, vielleicht auch weil sie für Alleinreisende, Paare, Gruppen und Familien gleich gut geeignet sind. Diese uralte indische Heilweise betrachtet den ganzen Menschen und bringt Körper, Geist und Seele wieder in Einklang, ohne allzu viel Umstellung zu fordern. Da für innere Harmonie auch immer äußerliches Wohlbefinden wichtig ist, sind die immer beliebter werdenden Ayurveda-Kuren auch im Beautyurlaub sinnvoll. Das wunderbare am ayurvedischen Prinzip ist, dass man einige Grundlagen hervorragend in den eigenen Alltag integrieren kann und den positiven Effekt einer Kur so über lange Zeit erhält. Zum Beispiel sagt Ayurveda, das man zur Reinigung des Körpers täglich, am besten morgens, ein Glas mit möglichst heißem Wasser trinken soll. Dank der überall erhältlichen ayurvedischen Teemischungen ist dies eine sehr praktikable Weise, dem Körper etwas Gutes zu tun. Auch beweist das Beispiel des Tees, das mit geringem finanziellem Aufwand etwas getan werden kann, um das eigene Wohlbefinden zu bessern und die Gesundheit zu erhalten bzw. zu stärken. Natürlich passiert im Beautyurlaub mehr als das. Schon an einem Wochenende werden über ayurvedische Ganzkörperbehandlungen oder Gesichtspflege die Sorgenfältchen des Alltags beseitigt und Verspannungen dauerhaft gelöst. Ernährung nach ayurvedischem Prinzip versorgt den Körper nicht nur optimal mit Nährstoffen sondern entschlackt und entgiftet zeitgleich, so dass dauerhaft Belastungen wegfallen. Gute Hotels, die Ayurveda-Kuren anbieten, berücksichtigen dies bei den Angeboten in ihren Restaurants; viele offerieren darüber hinaus die Möglichkeit, an kurzen Seminaren teilzunehmen und so Wissen um gesunde Ernährung und ganzheitliche Lebensweise mit nach Hause zu nehmen.
