MaxTrix-js 31. Januar 2012
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Proteinshakes sind nicht nur für Sportler, sondern generell für jeden geeignet. Es gibt sie in vielen verschiedenen Geschmacksrichtungen. Sie schmecken daher sehr lecker und sind zudem noch gesund. Für Proteinshakes wird fettarme Milch verwendet, die mit einer speziellen Kombination aus Aminosäuren angereichert wird. Im Gegensatz zu einem herkömmlichen Milch-Shake ist deutlich weniger Zucker in dem Proteinshake vorhanden.
Was bewirkt der Proteinshake?
Die Fettverbrennung im Körper wird angekurbelt und der Körper erhält Eiweiß in ausreichender Menge, die er benötigt, um Muskeln aufzubauen. Doch kann der Proteinshake alleine keine Muskeln aufbauen. Ein gezieltes Training ist schon noch nötig. Aber der Shake kann unterstützend wirken. Ein weiterer Vorteil ist, dass durch Proteinshakes kein Hungergefühl entsteht, selbst wenn man gerade abnehmen möchte und man dabei tatsächlich noch abnehmen kann. Je nachdem für welchen Proteinshake man sich entscheidet, ist die Eiweiß-Konzentration unterschiedlich. Sportler, die sich viel mit dem Aufbau von Muskeln beschäftigen, erkennen meistens auf den ersten Blick welcher Shake sich am besten, für was eignet.
Im Körper ist Fett der größte Lieferant von Energie. Doch kaum ein Mensch braucht das Fett auf, das er mit der täglichen Nahrung zu sich nimmt. Dadurch sieht der Körper keine Notwendigkeit, die Speicher vom Fett anzugreifen. Ein Proteinshake kann dahin gehend helfen, indem er dem Körper Eiweiß zuführt. Normalerweise würde der Körper Fett vorziehen, und wenn in der Nahrung Kohlehydrate vorhanden sind, nimmt er diese für die Energiegewinnung. Im Shake, der eine Mahlzeit ersetzt, fehlen Kohlehydrate und der Körper greift auf sein gespeichertes Fettdepot zurück um sich die Energie zu holen, die er braucht.
uniquecontent1 29. April 2011
“Fitness als neuer Volkssport“, „Fitness gefragter als Fußball“, „Fitness zur Vorbeugung gegen Altersbeschwerden und Volksleiden“: Nicht nur die Leitmesse FIBO feierte 2011 mit einer neuen Rekordbeteiligung ein Jubiläum nach Maß – die gesamte Fitness – Branche rückt in den Fokus der Gesellschaft, der Medien und auch der Politik. Egal, ob man nun irgend eine Zeitung aufschlägt, fern sieht oder im Internet surft. An den Themen Fitness, sportliche Bewegung und Figurformung kommt heute kaum jemand vorbei. Ein Grund, unter vielen anderen, war wohl auch die Bekanntgabe einer Studie des Wuppertaler Sportwissenschaftlers Prof. Dr. Theo Stemper auf der Leitmesse FIBO. Die Studie unterstreicht deutlich den volkswirtschaftlichen Nutzen von modernem Fitness – Training und besagt, dass Krankenkassen dadurch bis zu 16 Milliarden Euro pro Jahr einsparen könnten.
Die Tatsache, dass Fitness und Gesundheit derzeit immer stärker ins Blickfeld der Öffentlichkeit rücken und zusammenwachsen, zeigte sich natürlich auch auf der letzten FIBO. Gerade der unschätzbare Wert des sportlichen Trainings hinsichtlich Vorbeugung und Vermeidung von gesundheitlichen Problemen ist ein Grund dafür, dass die Fitness – Branche offenbar nicht so stark von wirtschaftlichen Krisen getroffen wird. Das Branchen – Barometer, das jedes Jahr aufs neue im Rahmen der FIBO von unabhängigen Marktforschungsunternehmen repräsentativ erhoben wird, lies schon kurz nach der Messe erahnen, wo der Trend auch in Zukunft hingehen wird. Rund 60 Prozent der mehr als 700 befragten Unternehmen erwarten zukünftig einen weiteren, spürbaren Anstieg der Nachfrage nach Fitness- und Gesundheitsangeboten sowie diesbezüglichen Produkten. Nur 15 Prozent rechnen mit einer eher stagnierenden oder rückläufigen Entwicklung. Weitere 25 Prozent gehen von einer weiteren, stabilen Entwicklung der Fitness – Branche aus.
Dieser neue Trend zeigt sich auch im Angebot vieler Marktteilnehmer. So geben beispielsweise Fitness – Studios an, dass sie der verstärkten Nachfrage nach gesundheitsorientierten Fitness – Aktivitäten durch neue Trainingsmethoden und Trainingsformen Rechnung tragen werden. Und auch die vielen Sportvereine werden wohl ihr Angebot dahingehend umstellen oder erweitern, dass sie der bevorstehenden Nachfrage nach gezielten Fitness – Aktivitäten zukünftig folgen können.
Tags: Fitness, Gesundheit, Sport
JayJay 15. März 2011
Heute sind es nicht mehr nur die Spieler und Trainer, die aus dem aktuellen Bundesligatrend Gewinne erzielen können. Mit dem modernen Angebot der Bundesliga Wetten kann heute jeder davon profitieren, wenn er das 18. Lebensjahr vollendet hat. Vorher darf er nämlich keine Bundesliga Tipps als Wetten abschließen. Das gilt sowohl bei den Online Buchmachern als auch beim staatlichen Oddset.
Dabei stellt sich gleich die Frage, was die Bundesliga Wetten beim privaten Buchmacher von denen über Oddset unterscheidet. Oddset bietet nur eine beschränkte Auswahl an Wetten auf den Bundesliga Fussball an. Außerdem werden die Wettquoten für die einzelnen Spiele der Fussball Bundesliga fix festgesetzt und später nicht mehr durch die Höhe und Anzahl der Einsätze bestimmt. Beim Online Wettbüro ist das anders. Hier verändern sich die Quoten für die Wetten auf den Bundesliga Trend oft noch ganz kurz vor dem Anpfiff der Spiele. Deshalb ist es wichtig, dass sie in einem Liverscore oder einem Chart in Echtzeit auf der Wettplattform angezeigt werden.
Auch bei den möglichen Einsätzen für die Bundesliga Tipps gibt es Unterschiede zwischen dem Online Wettbüro und dem Oddset. Sie greifen vor allem bei den Kombi- und Systemwetten. Diese machen es möglich, Fussball Bundesliga Wetten gleich auf einem Schein auf mehrere Spiele oder auf mehrere mögliche Spielausgänge abschließen zu können. Sie sind beim staatlichen Oddset mit Höchstgrenzen für die möglichen Einsätze und Gewinne ausgestattet. Der private Buchmacher bietet solche Wetten auf die Bundesliga Vorhersage in der Regel zu frei wählbaren Einsätzen an und hält darüber hinaus auch eine breite Palette an Informationsmaterial rund um die Wetten auf die Fussball Bundesliga bereit.
Tags: Bundesliga, Bundesligatrend, Prognose, Vorhersage