mobileweb 28. Februar 2010
Wollte man noch vor zwei-oder drei Jahren mit o2 via UMTS ins Internet, so musste man sich meistens auf längere Wartezeiten beim surfen einstellen. Damals war das UMTS-Netz längst nicht so gut ausgebaut wie heute; EDGE fehlte damals sogar noch ganz. Den ganzen Beitrag lesen »
wellness 28. Februar 2010
Sei es bei 40 Grad im Schatten oder lediglich 25 Grad in der Sonne – ganz gleich, im Sommer ändern sich unsere Trink- und Essgewohnheiten erheblich: unser Körper benötigt weniger Energie, um Wärme zu produzieren. Man isst nur kleine Portionen, dass Hungergefühl ist geringer. Da unser Körper stets bemüht ist, einen Ausgleich zum bestehenden Klima herzustellen, verspürt der Mensch automatisch
den Wunsch nach leichter Kost, kühlen Speisen und trinkt optimale gesunde Durstlöscher.
Bild pixelio.de – Joujou Image-ID: 433600
In der chinesischen Gesundheitslehre sind die Fünf Elemente der Ernährung fest verankert, daher ist diese ideal um unseren Körper ins Gleichgewicht zu bringen und dort zu halten. Sie kann wärmen oder kühlen, je nach gewählten Zutaten und Zubereitungsweise. Das oberste Ziel ist immer, Yin und Yang in Balance zu halten. Auf diesem Weg bleibt unser Körper dynamisch und fit. Nein – Sie müssen dazu nicht chinesisch essen gehen. Und haben Sie keine Angst: Spurenelemente, Vitamine und Mineralstoffe kommen dabei nicht zu kurz, stehen jedoch nicht im Mittelpunk.
Die chinesische Fünf Elemente Ernährung setzt maßgeblich auf frisches Gemüse und Obst aus der Region. Der in den Lebensmitteln steckende Nähr- und Vitalstoffgehalt ist erfahrungsgemäß in den heimischen Anbaugebieten besonders hoch – natürlich nur in der entsprechenden Jahreszeit.
Autor: Wellness
AdelineHurst28 28. Februar 2010
Der Sommer wird kommen und den Menschen die Tage mit seinen Sonnenstrahlen und warmen Temperaturen versüßen. Was dann zu einem fast perfekten Tag noch gehört ist ein Pool und eine Steak auf dem Grill.
Der Sommer lädt nicht nur zum Baden ein sondern auch zu gemütlichen Abenden im Freien und dann ist der Grill von den meisten Aktivitäten auch nicht mehr ausgeschlossen. Das Grillen und Baden sind doch Tätigkeiten die einen die Sorgen des Alltags vergessen lassen. Gerade in solchen Zeiten in denen die Menschen wieder anfangen mehr für sich und ihre Gesundheit zu tun, da sind solche Tätigkeiten, die zur allgemeinen Zerstreuung und Entspannung dienen bevorzugte Hobbys. Die Pools sind in den Sommermonaten beliebt bei Jung und Alt und werden so häufig wie möglich auch in Anspruch genommen. Dabei spielt es keine Rolle ob es der Pool im eigenen Garten ist oder ob die Pools der Schwimmbäder gestürmt werden.
Da auch Schwimmbäder in der heutigen Zeit sich nicht mehr nur durch den normalen Betrieb am Laufen halten lassen, gibt es auch dort Event – Veranstaltungen mit Grill und Live Musik und allem was zu einen erlebnisreichen Tag dazu gehört.
Pools und Grill sind nicht nur im eigenen Garten eine wunderbare Kombination, auch Hotels können mit Angeboten rund um den Wellness Service mit diesen Dienstleistungen Kunden für sich gewinnen. Chillen sie im richtigen Ambiente und sie werden sehen und spüren das es wie ein Urlaub ist. Erholung vom schnellen Leben ,vom alltäglichen Stress und den kleinen und großen Sorgen die ein jeder mit sich trägt.